Chuyên mục: Mẹ Bỉm

Hai từ có thể biến việc nuôi dạy con từ mệt nhoài thành an nhàn

Chỉ một chút thay đổi quan điểm bắt đầu từ việc sử dụng hai từ thay thế cách nói quen thuộc “phải làm”, việc nuôi dạy con của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều. ← Tất tần tật những tác dụng phụ của gây tê tủy sống khi sinh mổ mẹ không thể làm ngơ Thực tế trần trụi các mẹ sẽ trải nghiệm khi nghỉ thai sản → Mỗi sáng, lúc đôi mắt chưa kịp mở, tâm trí bạn đã phải bật chế độ “làm ngay” rồi. Đầu tiên là chuẩn bị bữa ăn sáng cho...

Read More

Chu kỳ kinh nguyệt của bạn thay đổi như thế nào vào giai đoạn tuổi 20, 30 và 40?

← Đi tiểu nhiều lần không hề làm sạch thận hay thải độc tố như bạn nghĩ đâu mà có thể là dấu hiệu bệnh đấy Hai từ có thể biến việc nuôi dạy con từ mệt nhoài thành an nhàn → Dễ dàng bị chuột rút hơn, “đèn đỏ” xuất hiện nhiều hơn, tâm trạng thay đổi thất thường hơn… là những điều bạn phải đối mặt đối với chu kỳ kinh nguyệt ở các độ tuổi khác nhau. Thông thường, bạn bắt đầu có chu kỳ kinh nguyệt vào cuối tháng. Nhưng đến tháng này, “đèn đỏ”...

Read More

Đi tiểu nhiều lần không hề làm sạch thận hay thải độc tố như bạn nghĩ đâu mà có thể là dấu hiệu bệnh đấy

Người khỏe mạnh trung bình đi tiểu 6-7 lần trong ngày và tối đa 1 lần vào ban đêm. Con số này cũng phụ thuộc vào lối sống, lượng chất lỏng tiêu thụ và sức khoẻ của bạn.   ← Nếu không muốn thức dậy với cổ họng khô rát thì làm ngay 4 điều để chấm dứt việc thở bằng miệng Chu kỳ kinh nguyệt của bạn thay đổi như thế nào vào giai đoạn tuổi 20, 30 và 40? → Tại sao chúng ta cần đi tiểu? Tiểu tiện là cách để cơ thể thải các chất...

Read More

Nếu không muốn thức dậy với cổ họng khô rát thì làm ngay 4 điều để chấm dứt việc thở bằng miệng

← Chóng mặt, nhức đầu bất chợt, hãy thực hiện ngay những bài tập yoga này để tỉnh táo ngay trong chốc lát Đi tiểu nhiều lần không hề làm sạch thận hay thải độc tố như bạn nghĩ đâu mà có thể là dấu hiệu bệnh đấy → [Small Press] Thở bằng miệng khi ngủ là một trong những dấu hiệu nguy hại của sức khỏe tuy nhiên vẫn chưa nhận được sự quan tâm đúng mực của nhiều người. Thở bằng miệng thay vì mũi có thể làm giảm nồng độ oxy trong máu, gây nên các...

Read More

Chóng mặt, nhức đầu bất chợt, hãy thực hiện ngay những bài tập yoga này để tỉnh táo ngay trong chốc lát

Nếu không muốn thức dậy với cổ họng khô rát thì làm ngay 4 điều để chấm dứt việc thở bằng miệng → [Small Press] Nếu thực hiện đúng cách, những bài tập Yoga có thể giúp bạn giảm thiểu nhức đầu, chóng mặt hiệu quả. Chóng mặt, nhức đầu là nỗi ám ảnh của không ít người. Cảm giác này thậm chí có thể gây nên tình trạng buồn nôn, mệt mỏi kéo dài. Những nguyên nhân của hiện tượng này cũng rất đa dạng, từ mất nước, tụt huyết áp cho tới áp lực cuộc sống. Tuy...

Read More
  • 1
  • 2

MỚI NÈ CÁC MẸ

ĐỒNG HÀNH MOMPLUS